こころ/マインド
感情の上手な出し方
ライフハック 見えない時間と積み重ねを感じる
【見えない時間と積み重ねを感じる】 わが家は、目の前が畑なので、玄関がよく汚れます。 足についた泥が乾いて、土間が土だらけになります。 また、子供が玄関でカブトムシやクワガタと遊んでいることもあって、あれこれと汚れます。 そんなわけで、ホウ...
子育て 私たちは、いつどこでも創造/想像力をアップデートすることができる
【想像を超えた変化】 私たちはいろいろなことを想像できる。でもその想像は、知識や経験をつけてくると、その応用でしか語られなくなってくる。でも、自然界では、想像を超えた変化が、毎日のように起こっている。 最近、夜8時半になると、子供たちと公園...
健康/ウェルネス 歩く習慣の段取り
歩く習慣を身につける段取り 東京離れてから、すっかり車生活に慣れて、歩くことが少なくなった。電車乗ると言う習慣は、少なくとも駅との往復の距離を歩くことになる。車と言うのは、家の前に止めてあればそのたった数歩しか歩かない。 アラフォーにもなっ...
子育て シューズクローゼットにスケボーコーナー
シューズクローゼットにスケボーコーナーを設置。ディアウォールで2x4を固定しホームセンターでフックを購入。網を張って完成。中段にはヘルメット、下段にはブレイブボードを収納。なかなか使い勝手が良い！収納に困っていたところ2x4のディアウォール...
日々の感性 誰かと戦わない生き方
【誰かと戦わない生き方】 子どもと始めたスケボー。 スキー、スノボー、サーフィン、ボディーボード。そしてブレイブボード(Jボード)で、ついにスケボー。 スケボーは楽しいね。 体幹が鍛えられます。 そして「自分との戦い」って感じのスポーツが好...
段取りの技術 自分の思い通りにならない世界で、自分の想いを叶える
他人が従わずイライラし、他人に従ってイライラしている だいたい、人は他責だ。 自分が正しいと思っている。 あるいは、自分が正しいと確証ができないので、他人が悪いと決めつける。 もちろん、正しいと思うこと／伝えること自体は、それに問題がある...
アントレプレナーシップ 期待されないメリット、期待されるデメリット
見た目に、期待できない若者 高卒、金髪、資格なし、技術なし、ミュージシャンを目指している若者 約３０年前の私です。 きっと、どの時代もこんなスペックでは何の期待もされないのでしょう。 革ジャンを着て、アメリカンバイクに乗っている、夢見がちの...
日々の感性 違和感という感覚は、大切な感性の情報
私には、違和感を感じる。 言葉にはできない。 でも、どこか、なにか、しっくりこない。 理由はわからない。 原因は探れない。 なぜ？ その質問に、的確な答えを出せない。 あなたにも、きっとこんな経験はあるはず。
ライフスキル 先人の知恵を借りる ～1000億人が受け継いだもの
30億年ほど前に生命が誕生し、 6500億年ほど前に霊長類に派生し、 800万年ほど前に人類に別れたそうだ。 そこからの長い年月で人間は感じ想像し思考し、今日の社会を築いた。 これまでに、およそ1000億人が生まれ去っていったらしい。 先に...
社会・地球と感性 植物は台風が来ても逃げられない。対策という段取り。
植物は台風が来ても逃げられない。 対策という段取り。 できることとできないこと、やっても効果のあるものないもの、色々とありますが、まずはよく現場を観察して、感じて、最善を尽くすことにつきます。 経験や知識ではなく観察。 段取りに一番必要なこ...
子育て 巣箱をつくる
子どもが「巣箱の中で」という本を見て、巣箱が作りたいと言い出した。 作り方を見てまずはダンボールで試作。 そしてホームセンターで板を買ってカットし、バーナーで焼き目をつけて、ボンドとネジで組み立てる。巣箱の穴の高さと、穴の直径で鳥の種類が変...
健康/ウェルネス 毎朝、目の前の畑で採れた野菜で作る『フルーツ＆野菜ジュース』
毎朝、目の前の畑で採れた野菜で作る『フルーツ＆野菜ジュース』 オクラ、トマト、モロヘイヤ、ズッキーニ、紫蘇、ニンジンを朝の畑から収穫しそのままミキサーに。 ビタミンはもちろん、ファイトケミカルも、酵素も大量に自然から摂取。 その昔はビタミン...