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余命と寿命の捉え方

こころ・思考

人生が終わるまでの時間の捉え方

人生はいつ終わるのでしょうか。

事件や事故、病気や老化など、様々な形で人生の終わりがやってきます。

人生が終わるというのは、自身にとってはこの世で存在している意識がなくなるわけですし、周囲からもその存在がなくなることです。

地球上には50億人以上の人がいて、この瞬間にも人が生まれ死んでいっています。

今、生きている人も不死身ではないので、そのうちこの世から居なくなります。

ですから、生まれた瞬間から余命や寿命というものがあります。

余命や寿命というとあまりポジティブな感じに聞こえませんが、少し捉え方を変えられたらと思います。

現在の年齢と余命と寿命

日本人の平均寿命は、男性が80・21歳、女性は86・61歳(2013年現在)となっています。

この平均寿命は、いま生まれた0歳児が生きる余命年数のことを言います。

厚生労働省が発表している、年齢毎の余命年数と、そこから計算した寿命を以下に貼り付けます。

この表は、左側に現在の年齢、そしてその年齢に対する平均余命年数、その余命の平均寿命を表しています。

年齢平均余命平均寿命
0歳80.2年80.2歳
1歳79.4年80.4歳
2歳78.4年80.4歳
3歳77.4年80.4歳
4歳76.4年80.4歳
5歳75.5年80.5歳
6歳74.5年80.5歳
7歳73.5年80.5歳
8歳72.5年80.5歳
9歳71.5年80.5歳
10歳70.5年80.5歳
11歳69.5年80.5歳
12歳68.5年80.5歳
13歳67.5年80.5歳
14歳66.5年80.5歳
15歳65.5年80.5歳
16歳64.5年80.5歳
17歳63.5年80.5歳
18歳62.6年80.6歳
19歳61.6年80.6歳
20歳60.6年80.6歳
21歳59.6年80.6歳
22歳58.7年80.7歳
23歳57.7年80.7歳
24歳56.7年80.7歳
25歳55.8年80.8歳
26歳54.8年80.8歳
27歳53.8年80.8歳
28歳52.9年80.9歳
29歳51.9年80.9歳
30歳50.9年80.9歳
31歳50.0年81.0歳
32歳49.0年81.0歳
33歳48.0年81.0歳
34歳47.1年81.1歳
35歳46.1年81.1歳
36歳45.1年81.1歳
37歳44.2年81.2歳
38歳43.2年81.2歳
39歳42.2年81.2歳
40歳41.3年81.3歳
41歳40.3年81.3歳
42歳39.4年81.4歳
43歳38.4年81.4歳
44歳37.5年81.5歳
45歳36.6年81.6歳
46歳35.6年81.6歳
47歳34.7年81.7歳
48歳33.8年81.8歳
49歳32.8年81.8歳
50歳31.9年81.9歳
51歳31.0年82.0歳
52歳30.1年82.1歳
53歳29.2年82.2歳
54歳28.3年82.3歳
55歳27.4年82.4歳
56歳26.6年82.6歳
57歳25.7年82.7歳
58歳24.8年82.8歳
59歳24.0年83.0歳
60歳23.1年83.1歳
61歳22.3年83.3歳
62歳21.5年83.5歳
63歳20.7年83.7歳
64歳19.9年83.9歳
65歳19.1年84.1歳
66歳18.3年84.3歳
67歳17.5年84.5歳
68歳16.8年84.8歳
69歳16.0年85.0歳
70歳15.3年85.3歳
71歳14.6年85.6歳
72歳13.8年85.8歳
73歳13.1年86.1歳
74歳12.4年86.4歳
75歳11.7年86.7歳
76歳11.1年87.1歳
77歳10.4年87.4歳
78歳9.8年87.8歳
79歳9.2年88.2歳
80歳8.6年88.6歳
81歳8.1年89.1歳
82歳7.5年89.5歳
83歳7.0年90.0歳
84歳6.6年90.6歳
85歳6.1年91.1歳
86歳5.7年91.7歳
87歳5.3年92.3歳
88歳4.9年92.9歳
89歳4.6年93.6歳
90歳4.3年94.3歳
91歳4.0年95.0歳
92歳3.7年95.7歳
93歳3.4年96.4歳
94歳3.2年97.2歳
95歳2.9年97.9歳
96歳2.7年98.7歳
97歳2.5年99.5歳
98歳2.4年100.4歳
99歳2.2年101.2歳
100歳2.0年102.0歳
101歳1.9年102.9歳
102歳1.7年103.7歳
103歳1.6年104.6歳
104歳1.5年105.5歳
105歳1.4年106.4歳

この表を見て、どんなことがわかるのでしょうか。

  • 平均寿命という年齢はあるものの、それは0歳の余命年数のことである
  • 年齢を重ねる毎に、余命年数が増え、寿命が長くなる

つまり、具体的な年齢を当てはめてみると、

0歳の寿命は80歳なのですが、
その寿命の半分となる現在40歳の人の寿命は81.3歳
現在80歳の人の寿命は88.6歳

ということです。

いろいろな理由から若くして亡くなる方もいらっしゃるので、加齢と共に余命が長くなるのは理屈としてわかりますが、実際に数字で見てみると実感が湧くのではないでしょうか。

これまでの時間と、これからの時間の捉え方

病気で余命を宣告されるというケースがありますが、年数は長いものの実質余命を宣告されているようなものです。

たとえば、現在40歳の人が残りの人生をどう使うか?を考えた時に、もう40年と捉えるのか、まだ40年と捉えるのかで大きく時間の使い方が異なります。

40歳といっても、20歳で成人になってから20年、そこから還暦まで20年ですから、社会人としての半分といったところでしょうか。

40歳を人生のランチタイムと呼ぶ人もいますね。

もちろん60歳を越えても現役で仕事をすることもできるでしょう。

60歳の時にどのくらい働けるのかは、40歳の現在にかかっているといえるかもしれません。

健康面や精神面、これからのキャリア作りをどうするかで、60歳からの人生が変わってくるでしょう。

何も60歳からを想像したりそこに向けて対策を練る必要はありませんが、これからの20年の捉え方を変えて充実していくことができれば、自然とその後の20年はやってくるはずです。

それは、現在40歳の人が成人から歩んだ20年と同じだからです。

もし前の20年に満足がいかなければ、これからの20年を変えれば良いのではないでしょうか。

振り返ると早い20年ですが、それでも20年というのは長い時間です。

余命と寿命の表が意味すること

この余命と寿命の表が示していることは、長く生きるとより寿命が長くなるということです。

そして、そこで設定された寿命に達すると、更に寿命が延びるということです。

これは単に生命の話ではなく、仕事などにも当てはまることだと思います。

職業の適正年齢(いわゆる職業の寿命)というものもありますが、それも実際にその年齢に達しても寿命と思えないほどの成果を発揮できることがあります。

また、その年齢に達したからこそできる仕事というものもあります。

寿命がそこまでだからという捉え方ではなく、その寿命までは全力で生きぬくことができれば、寿命が延びて、そこから先に時間が延びていくのです。

つまり、余命や寿命の数字は統計上の数字でしかなく、ほとんど意味がないのです。

ちなみに1947年(昭和22年)の平均寿命は、男性50歳、女性54歳でした。

68年前だと、40歳の人の余命は10歳程度ということです。(驚)

しかしこの表では、1947年生まれの68歳の人は、平均寿命84.8歳になっています。

寿命が35歳近く伸びたということになります。

長く生きたいかどうかはさておき、最後まで元気に生きられればいいですね。

ある著者さんの本にも書いてました。

「ピンピンコロリ」・・・死ぬ直前まで元気で寝たきりではなくコロっと死んでいきたい、と。