定番記事 自分の時間に「休暇の予約」をする 〜休みの時間を段取りして、ベストコンディションを保つ。
野菜ジュース
日々で磨く感性毎朝の野菜＆フルーツジュース。 家の畑から抜いたニンジンをそのままミキサーに。子ども用のニンジンジュースと、ブロッコリーなどを加えたグリーンジュース。ビタミンにファイトケミカル、酵素… 身体づくりは、１日の段取り、冬の段取り、仕事の段取り、人生の段取り。
毎朝の野菜＆フルーツジュース。 家の畑から抜いたニンジンをそのままミキサーに。子ども用のニンジンジュースと、ブロッコリーなどを加えたグリーンジュース。ビタミンにファイトケミカル、酵素… 身体づくりは、１日の段取り、冬の段取り、仕事の...
心と身体の感性と段取りスロージューサーなんていらない ～野菜自給率100％の新鮮ジュースを、毎日づつけられているコツ
野菜自給率100％のジュースが毎朝食 もう何年も飲んでいる、自家製の野菜ジュース。 スムージーではありません。 氷を入れて身体を冷やすなんてことはしません。 あくまでも、野菜と果物のジュースです。 ...