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野菜ジュース

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日々で磨く感性

毎朝、目の前の畑で採れた野菜で作る『フルーツ&野菜ジュース』 オクラ、トマト、モロヘイヤ、ズッキーニ、紫蘇、ニンジンを朝の畑から収穫しそのままミキサーに。 ビタミンはもちろん、ファイトケミカルも、酵素も大量に自然から摂取。 その昔はビタミン剤で補給していたものの、違和感を感じて完全に野菜に移行。毎日野菜を大量に摂るには、買っていては高くつくのと、安全性と新鮮さを追求するなら、自分の手で家の前で作るのが一番。それを確信して都会から引っ越してきた。 収穫後、5分ほどでできるジュースには生命のエネルギーが凝縮されている。 高いジューサーより、新鮮で安全で採りたての野菜で作るジュースは、最高の朝食だ。 身体をつくる段取り 病気を予防する段取り 野菜生活をする段取り

毎朝、目の前の畑で採れた野菜で作る『フルーツ&野菜ジュース』 オクラ、トマト、モロヘイヤ、ズッキーニ、紫蘇、ニンジンを朝の畑から収穫しそのままミキサーに。 ビタミンはもちろん、ファイトケミカルも、酵素も大量に自然から摂取。 その昔は...
日々で磨く感性

毎朝の野菜&フルーツジュース。 家の畑から抜いたニンジンをそのままミキサーに。子ども用のニンジンジュースと、ブロッコリーなどを加えたグリーンジュース。ビタミンにファイトケミカル、酵素… 身体づくりは、1日の段取り、冬の段取り、仕事の段取り、人生の段取り。

毎朝の野菜&フルーツジュース。 家の畑から抜いたニンジンをそのままミキサーに。子ども用のニンジンジュースと、ブロッコリーなどを加えたグリーンジュース。ビタミンにファイトケミカル、酵素… 身体づくりは、1日の段取り、冬の段取り、仕事の...
心と身体の感性と段取り

スロージューサーなんていらない ~野菜自給率100%の新鮮ジュースを、毎日づつけられているコツ

野菜自給率100%のジュースが毎朝食 もう何年も飲んでいる、自家製の野菜ジュース。 スムージーではありません。 氷を入れて身体を冷やすなんてことはしません。 あくまでも、野菜と果物のジュースです。 ...
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