ブロッコリー

毎朝の野菜＆フルーツジュース。 家の畑から抜いたニンジンをそのままミキサーに。子ども用のニンジンジュースと、ブロッコリーなどを加えたグリーンジュース。ビタミンにファイトケミカル、酵素… 身体づくりは、１日の段取り、冬の段取り、仕事の段取り、人生の段取り。